最近聽了Chris Williamson的播客，探討現代男性成長的挑戰，感觸頗深。現代男性不僅承擔社會與自我的高期待，還需面對與伴侶的溝通、深度參與家庭，以及敞開內心的重重考驗。以下這段話尤其觸動我：
“你希望能敞開心扉，而不被評判。你希望相信自己能成為更好的人，但不會因此覺得現在的自己不夠好。你希望痛苦被看見與理解，但不被憐憫或輕視，顯得軟弱。你希望追求遠大目標，但即使失敗也不會感到不足。這就是有覺知的男人在當今世界努力前行的挑戰。”
這種內心掙扎，是「抱負」與「同理心」的複雜交織。男人渴望被愛是因為「他們本身」，而非他們的成就。他們希望被支持，卻不希望因此感到有缺陷。這種「我能更好，但我已足夠」的矛盾，是許多男性的共同心聲。
我想，每個男人都渴望聽到伴侶說： 「我知道你可以更好，但你現在已經足夠了。即使你停留在當下，我也會在你身邊。你將會很出色，但你不必非得卓越，我會一直陪著你。」
這句話的力量超乎想像。它為男人提供了一個安全基礎，讓他們能勇敢追求無限可能，同時擁有被無條件接納的底氣。Sturgil Simpson的母親曾說：「孩子，我不在乎你是否成功，因為你在我心中已是第一。」這種「抱負與同理心」的融合，正是支持男性時最需要的態度。
播客摘錄翻譯 男人希望追求高目標，但即使未達成也不想覺得自己不夠好。 男人希望痛苦被看見與理解，但不希望被憐憫或輕視，顯得軟弱。 男人希望相信自己能成為更好的人，但不希望因此覺得現在不足。 男人希望能敞開心扉，而不被評判。 男人希望被支持，但不希望因此被視為有缺陷。 男人希望被愛的是「他們本身」，而非他們的作為。
簡單來說，將啟發與同理心融合並非易事。甚至可以說，將抱負與同理心結合是一大挑戰。每個男人心中都在問：如何設定高遠目標，激發潛力，但即使明天尚未達成，也不因此感到自卑？
對自我接納與高表現的渴望，在男人心中常產生衝突。有些男人只有驅動力與目標，卻缺乏反思；有些則沉浸於內省，卻缺乏外在追求。但大多數男人渴望的，是自信的鼓勵與理解的支持並存。
然而，這兩者難免衝突。每個男人都希望聽到：「我知道你可以更好，但你現在已足夠。即使你停留在當下，我也會在你身邊。你將會很出色，但你不必非得卓越，我會一直陪著你。」若你是男人身邊的親密之人，能說出這句話，會有多少男人真正聽過呢？
還有什麼比這更好的起點，去開啟對無限可能的追求呢？Sturgil Simpson的母親在歌中說：「孩子，我不在乎你是否成功，因為你在我心中已是第一。」這種結合抱負與同理心的態度，正是我們面對男性挑戰時所需的。
我們常談論女性的挑戰：她們情感豐富、難以捉摸，言語背後的真意難辨；有時被動攻擊，有時強勢主導。但對男人來說，這也是重大議題。作為男人，你需要承認這一點，對自己和身邊的人坦誠。因為若你既有遠大目標又愛自省，你是很難被應對的。而這正是《Modern Wisdom》大多數聽眾的特質——YouTube上約80%，音頻平台約70%。
若你不願自省，怎會聽我談論情緒、感受、正念與覺悟？但同時，那些「硬核拼命、突破極限」的內容，也讓你無法不追求高目標。我雖不認識你，但能推斷你既有抱負又愛自省。
這就是「落地」的時刻。你希望被支持，但不希望因此覺得有缺陷；希望敞開心扉而不被評判；希望相信自己能更好，但不因此否定現在；希望痛苦被理解，而不被憐憫；希望追求目標，但失敗也不會自卑。這就是有覺知的男人在世上奮鬥的挑戰。
你明白自己想實現許多事，但不想忽略當下。你知道與世界的連結重要，但過度連結可能限制成果。成果重要，但並非一切。這種對自我接納與高表現的渴望，在男人心中形成衝突。
我們能對自己說這些話嗎？也許能。但若生命中的人多對我們說這些話，我們的驅動力或許不會如此強烈。所以，繼續努力、繼續前行。但若你是男人身邊的親密之人，請對他說：「我知道你可以更好，但你現在已足夠。即使你停留在當下，我也會在你身邊。你將會很出色，但你不必非得卓越，我會一直陪著你。」
Tinmen的George分享了一個數據：91%的中年男性自殺者在自殺前曾尋求過幫助，如援助熱線或心理健康資源。「男人需要敞開心扉」的說法似乎無效。為何？或許我們不懂男人敞開心扉時真正需要什麼；或許他們難以找到合適語言表達需求。僅僅「尋求幫助」並不等於能有效利用。某程度上，男人自身也有責任，但現有方式顯然沒奏效。
有沒有更健康的方式，以「同理心啟發」男人？這正是我們追求的：接納缺陷，同時懷抱願景。這是一種矛盾。「你已足夠，但你能更好」「我愛現在的你，即使你更出色我也會愛你，但我知道你想追求卓越。」這很難處理。
男人需認清這內心衝突。對女性而言，若你以「溺愛」方式照顧男人，你或許不適合這類有抱負又自省的男人。但從功利角度，女性需要有成就的男人。數據顯示，女性失業不影響離婚率，但男性失業則使離婚風險增33%。支持你生命中的男人，符合你的利益。而這需要「充滿同理心的啟發」。
你對這些想法有共鳴嗎？ 不妨與伴侶分享你的感受與需要，或對他/她說：「我知道你可以更好，但你現在已足夠。即使你停留在當下，我也會在你身邊。你將會很出色，但你不必非得卓越，我會一直陪著你。」
延伸閱讀: Z世代生命覺醒，高階人類圖作為快麼覺察意識制約工具
台北，2025年10月19日 – 在Z世代面臨職場世代斷層與內心焦慮的當下，台灣人類圖研究組 今日發佈一項針對年輕世代的覺醒倡議，透過鍾一弘老師的高階人類圖分析服務，解鎖內在能量藍圖，追求自我快樂、活出真我，並延伸幫助他人。根據紐約大學史登商學院教授Suzy Welch的最新調查，Z世代最重視「自我照顧」、「做自己」與「幫助他人」，卻與主管的「成就、學習、努力工作」期望產生巨大落差，導致雙方崩潰。（Fortune, 2025/9/25） Deloitte 2025全球調查更顯示，74%的Z世代預期AI將重塑職場，但他們優先追求「成長、意義與福祉」，36%常感燒盡。（Deloitte, 2025）台灣人類圖研究組指出，高階人類圖不僅是古老智慧的現代詮釋，更是Z世代的心理工具，能從易經64卦閘門、3脈七輪、人生角色與行星引力中，引導年輕人走上三步覺醒之旅：認識心智能量模式、覺醒突破心智制約、活出真我自由。這不僅助個人療癒，更鼓勵Z世代成為導師，互相支持，共同建構平衡世代。
台灣人類圖研究組 表示：「Z世代不是懶惰，而是被舊制約綁架。高階人類圖是鍾一弘老師的10年研究結晶，從香港會計師轉身心靈導師的親身經歷，證明它能幫助年輕人擺脫FOMO焦慮，McKinsey 2022數據顯示65% Z世代因社群壓力而困擾。（McKinsey, 2022） 我們邀請Z世代學習此系統，成為覺醒先鋒。」台灣人類圖研究組本倡議建立的免費平台及數位工具，讓更多年輕人免費體驗高階人類圖分析。
Z世代成長於數位洪流與疫情雙重衝擊，韋爾奇調查涵蓋45,000人樣本，揭示僅2% Z世代與主管價值重疊，導致75%主管視Z為「unhireable」。（Intelligent.com, 2024） 在台灣，Cheers 2025調查顯示Z世代工作滿意度僅3/5，18.4%計劃半年內離職，90%重視平衡。（Cheers, 2025/5） 這些數據映照Z世代的心理掙扎：我們羨慕活出真我的偶像如Elon Musk或Billie Eilish，卻在職場被貼「草莓族」標籤。1111人力銀行2024調查指出，56% Z世代寧選彈性工時勝過加薪，期望月薪落差達4,702元。（1111, 2024/8）
THDRC觀察，這是心智制約的結果。高階人類圖，從2014年起由鍾一弘整合易經、卡巴拉與身心靈，強調量子靈性超越行星引力遮蔽。（renleitu.asia） 它非傳統星座，而是能量藍圖，教Z世代辨識內在模式，避免自動化反應。KPMG 2025台灣調查顯示，64% Z世代需即時回饋以維持動力。（KPMG, 2025） 透過三步曲，Z世代不僅療癒自我，還能幫助同儕，實現調查中「幫助他人」的核心價值。
高階人類圖的第一步，從「認識心智能量模式」開始，讓Z世代透過人生角色與64卦閘門，了解內在劇本。人生角色由易經六爻組成，前數字代表意識（自我認知），後數字為無意識（他人感知）。例如，1/3角色如「勇士」，意識上需萬全準備，無意識中從跌撞中學習，適合Z世代的試錯精神。（ELLE, 2023） 3/6角色則是「實驗者轉智者」，一生探索後成導師，正呼應Z世代的side hustle文化，59%有副業。（Transamerica, 2025）
64卦閘門是能量入口，潛藏思想與反應模式。鍾一弘解讀：閘門1「天行健」如指令者，若不行動他人代勞；閘門5「熱情等待」教放下現有，迎更好選擇。（renleitu.asia, 2020） 對Z世代，這步解碼社群FOMO：閘門3「多而亂」映照資訊過載，認識後轉為創造力。台灣Z世代87%從社群獲資訊（Cheers, 2019）。
學習此步，Z世代不僅自省，還能分享角色分析，幫助朋友避溝通誤會。例如，5/1角色擅解決問題，卻易自我壓力；導師Z可引導同儕建基礎，減Intelligent 2024中44%主管壓力。（Intelligent, 2024） 鍾老師強調：「認識模式，即是覺醒起點。」（humandesignhongkong, 2019）
第二步「覺醒突破心智制約自動化」，聚焦3脈七輪與行星引力，拆解Z世代的燒盡循環。3脈七輪源自印度脈輪系統，擴展為上中下脈：上脈（心智、喉輪）管表達，下脈（根輪、薦輪）管生存，中脈（太陽、神聖）連身心靈。（Medium, 2021） 高階人類圖視七輪為能量流，制約來自不平衡，如Z世代的喉輪過載（社群分享），致根輪恐懼（經濟不穩）。
行星引力則從西洋占星融入，鍾一弘解構為「遮蔽」：太陽/月亮等行星定位閘門，但非宿命，而是量子選擇。（renleitu.pixnet, 2023） 例如，閘門6「紛爭情緒」若受火星引力制約，易衝動辯論；覺醒後，轉為療癒對話。Deloitte數據：42% Z世代壓力無法最佳表現，此步教呼吸冥想，平衡七輪，減燒盡36%。（Deloitte, 2025）
最終步「活出真我自由，分辨內在聲音」，整合前兩步，讓Z世代聽見真實呼喚，追求快樂與幫助他人。分辨內聲：閘門如2「隨意」教心地隨便，非習慣混亂；七輪平衡後，上脈表達自由，下脈穩定生存。 行星引力成助力，非枷鎖：鍾老師的整全諮詢，合盤分析關係，助Z世代在職場辨「努力=燒盡」為假聲音。
台灣Z世代73%願海外體驗（Cheers, 2025）， 此步鼓勵斜槓覺醒：如生產者類型（70% Z）為快樂啟航，非工作。（renleitu.pixnet） 活出後，Z世代成導師：THDRC推「Z覺醒聯盟」，線上社群分享高階圖，減18.4%離職率。（Cheers, 2025） 想像：你用閘門故事療癒朋友的焦慮，實現non sibi（幫助他人），如韋爾奇Z世代前三價值。
台灣人類圖研究組， 我們呼籲Z世代加入：學習高階人類圖，突破人生，達自我快樂、活出自己與幫助他人。
關於台灣人類圖研究組由師承鍾一弘老師的高階人類圖分析學員共同成立，為去中心化網絡組織，共同研究高階人類圖案例，整合東西方智慧，助現代人覺醒。聯絡：[email protected]。
台北，2025年10月19日 – 在Z世代面臨職場世代斷層與內心焦慮的當下，台灣人類圖研究組 今日發佈一項針對年輕世代的覺醒倡議，透過鍾一弘老師的高階人類圖分析服務，解鎖內在能量藍圖，追求自我快樂、活出真我，並延伸幫助他人。根據紐約大學史登商學院教授Suzy Welch的最新調查，Z世代最重視「自我照顧」、「做自己」與「幫助他人」，卻與主管的「成就、學習、努力工作」期望產生巨大落差，導致雙方崩潰。（Fortune, 2025/9/25） Deloitte 2025全球調查更顯示，74%的Z世代預期AI將重塑職場，但他們優先追求「成長、意義與福祉」，36%常感燒盡。（Deloitte, 2025）台灣人類圖研究組指出，高階人類圖不僅是古老智慧的現代詮釋，更是Z世代的心理工具，能從易經64卦閘門、3脈七輪、人生角色與行星引力中，引導年輕人走上三步覺醒之旅：認識心智能量模式、覺醒突破心智制約、活出真我自由。這不僅助個人療癒，更鼓勵Z世代成為導師，互相支持，共同建構平衡世代。
台灣人類圖研究組 表示：「Z世代不是懶惰，而是被舊制約綁架。高階人類圖是鍾一弘老師的10年研究結晶，從香港會計師轉身心靈導師的親身經歷，證明它能幫助年輕人擺脫FOMO焦慮，McKinsey 2022數據顯示65% Z世代因社群壓力而困擾。（McKinsey, 2022） 我們邀請Z世代學習此系統，成為覺醒先鋒。」台灣人類圖研究組本倡議建立的免費平台及數位工具，讓更多年輕人免費體驗高階人類圖分析。
Z世代成長於數位洪流與疫情雙重衝擊，韋爾奇調查涵蓋45,000人樣本，揭示僅2% Z世代與主管價值重疊，導致75%主管視Z為「unhireable」。（Intelligent.com, 2024） 在台灣，Cheers 2025調查顯示Z世代工作滿意度僅3/5，18.4%計劃半年內離職，90%重視平衡。（Cheers, 2025/5） 這些數據映照Z世代的心理掙扎：我們羨慕活出真我的偶像如Elon Musk或Billie Eilish，卻在職場被貼「草莓族」標籤。1111人力銀行2024調查指出，56% Z世代寧選彈性工時勝過加薪，期望月薪落差達4,702元。（1111, 2024/8）
THDRC觀察，這是心智制約的結果。高階人類圖，從2014年起由鍾一弘整合易經、卡巴拉與身心靈，強調量子靈性超越行星引力遮蔽。（renleitu.asia） 它非傳統星座，而是能量藍圖，教Z世代辨識內在模式，避免自動化反應。KPMG 2025台灣調查顯示，64% Z世代需即時回饋以維持動力。（KPMG, 2025） 透過三步曲，Z世代不僅療癒自我，還能幫助同儕，實現調查中「幫助他人」的核心價值。
高階人類圖的第一步，從「認識心智能量模式」開始，讓Z世代透過人生角色與64卦閘門，了解內在劇本。人生角色由易經六爻組成，前數字代表意識（自我認知），後數字為無意識（他人感知）。例如，1/3角色如「勇士」，意識上需萬全準備，無意識中從跌撞中學習，適合Z世代的試錯精神。（ELLE, 2023） 3/6角色則是「實驗者轉智者」，一生探索後成導師，正呼應Z世代的side hustle文化，59%有副業。（Transamerica, 2025）
64卦閘門是能量入口，潛藏思想與反應模式。鍾一弘解讀：閘門1「天行健」如指令者，若不行動他人代勞；閘門5「熱情等待」教放下現有，迎更好選擇。（renleitu.asia, 2020） 對Z世代，這步解碼社群FOMO：閘門3「多而亂」映照資訊過載，認識後轉為創造力。台灣Z世代87%從社群獲資訊（Cheers, 2019）。
學習此步，Z世代不僅自省，還能分享角色分析，幫助朋友避溝通誤會。例如，5/1角色擅解決問題，卻易自我壓力；導師Z可引導同儕建基礎，減Intelligent 2024中44%主管壓力。（Intelligent, 2024） 鍾老師強調：「認識模式，即是覺醒起點。」（humandesignhongkong, 2019）
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最終步「活出真我自由，分辨內在聲音」，整合前兩步，讓Z世代聽見真實呼喚，追求快樂與幫助他人。分辨內聲：閘門如2「隨意」教心地隨便，非習慣混亂；七輪平衡後，上脈表達自由，下脈穩定生存。 行星引力成助力，非枷鎖：鍾老師的整全諮詢，合盤分析關係，助Z世代在職場辨「努力=燒盡」為假聲音。
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